まずは武道の基本、礼に始まります。

入念な準備体操をして

型は一から教えます。

　

ミット打ちで鍛えます。

体力アップのトレーニングもします。

レベルによってはスパーリングも行います。

整理体操をして

礼に終わります。

ご興味のある方は、ぜひ一度お気軽に体験へお越し下さい！
事前の予約等は特に必要ありません。
練習日に来ていただき、体験の旨をお伝えいただくだけで結構です。

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